传一些图片，希望对站桩者有帮助_意拳吧_百度贴吧

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传一些图片，希望对站桩者有帮助

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腰胯筋膜

送TA礼物

1楼2014-10-23 20:14回复

看过这两张图片，就知道站桩时重心在那了、

2楼2014-10-23 20:18

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2025-05-07 05:20广告

身体前、后、侧面筋膜图

3楼2014-10-23 20:20

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鼓荡的前提，就是要把这些东东调动起来，才符合“筋长（粗）力大”这一道理，鼓荡才有意义。

来自手机贴吧4楼2014-10-23 21:12

学术帖子顶一顶！

来自手机贴吧12楼2015-06-27 11:55

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