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回复：【日记】160331|大基数男，寻伙伴一起减肥，我们的口号是，

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我的帖子没有啥吸引人的标题和口号，所以没有太多人回复，不过大家也比较方便交流，相信更多人是在观望，而我希望已经加入的朋友坚持下去，为了一个更好的自己！
来自iPhone客户端156楼2016-04-18 23:35
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    感慨有点多，下面还是说说这几天我的情况。
    来自iPhone客户端157楼2016-04-18 23:36
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      每天还是的进程在减肥，只有一天和舍友出去钓了一天的鱼
      来自iPhone客户端158楼2016-04-18 23:37
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        我现在体力感觉比以前好多了，运动重心在从动感单车，慢慢往跑步机挪，今天已经把跑步机的时间加到了55分钟，然后又骑了40分钟自行车。
        来自iPhone客户端159楼2016-04-18 23:38
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          昨天虽然没健身，但是钓鱼光路上就骑了一个多小时的自行车来回，然后钓鱼其实也是小小的运动。也没吃大餐，就算是让身体小小休息一下吧
          来自iPhone客户端160楼2016-04-18 23:40
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            我还在网上买了个就是能安装在宿舍床上的仰卧起坐工具，为了避开广告嫌疑，大家自己在某宝搜索就行，挺便宜的。
            来自iPhone客户端161楼2016-04-18 23:42
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              现在早上和晚上睡觉前，都会来3组仰卧起坐，一组20个，一天就是120个，初步打算慢慢增加数量
              来自iPhone客户端163楼2016-04-18 23:50
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                额，不早了，今天就更到这里吧，眼看着加入的朋友越来越多，我觉得是时候弄个表格了，祝大家睡个好瘦身觉！
                来自iPhone客户端164楼2016-04-18 23:57
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                  今天的活动开始
                  来自iPhone客户端166楼2016-04-19 13:27
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                    先从无氧运动开始
                    来自iPhone客户端167楼2016-04-19 13:27
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                      今天是减肥第52天 184斤，希望五月之前180斤
                      来自iPhone客户端173楼2016-04-21 23:13
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                        今天晚上终于没忍住喝了份鸡汤，喝完各种罪恶感让我都不好意思坐到板凳上
                        来自iPhone客户端174楼2016-04-21 23:21
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                          不过鸡汤还是撑不过这个点，饥饿来袭
                          来自iPhone客户端175楼2016-04-21 23:22
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                            我把晚上的仰卧起坐也做好了，今天全天仰卧起坐一共做了160个，明早继续
                            来自iPhone客户端177楼2016-04-21 23:28
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                              朋友们，晚安啦，带着饥饿入睡睡个美容觉
                              来自iPhone客户端178楼2016-04-21 23:29
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