戒烟吧 关注:738,718贴子:11,349,015

回复:聊会天呗。戒了有半个多月了,就是嘴难受😣。。

只看楼主收藏回复

楼主我想问问,我戒烟24天多了,不会想抽烟。但就是有时候嘴巴里很苦,舌头感觉涩涩的。这怎么解决啊?


来自Android客户端64楼2016-04-13 13:45
收起回复
    3月8号到现在了!每天就是嚼口香糖!


    IP属地:青海来自Android客户端65楼2016-04-13 19:20
    收起回复
      看完了,支持楼主!为你加油!你可以的!你的态度决定你能走多远!(虽然你发的图片很恐怖,但那是事实。)


      IP属地:重庆66楼2016-04-14 12:19
      收起回复
        我有权选择不做一个吸烟的人。
          我会尽我所能成为戒烟的人。
          我寻找理性,不寻求借口,
          我不希望成为一名放出毒气的烟民,那将被人瞧不起。
          我要做有意义的坚持。
          我要梦想,我要创造,经历失败,走向成功。
          我渴望奖励,拒绝复吸。
          我要清新的人生,而不是烟雾下的生存;
          我要实现目标的平静,而不是有毒而不真实的刺激。
          我不会拿我的健康换取肺癌,也不会拿我的尊严换取烟雾。
          我决不会在尼古丁面前发抖,也不会为焦油所屈服。
          我的天性是挺胸直立,骄傲,而无所畏惧。
          我会为我的梦想去思考,去行动;
          享受我改正错误的喜悦和创造带来的回报;
          在生命的最后一天,我可以自豪地向世界宣告:
          “在戒烟吧的帮助下,快乐戒烟,我做到了。” ——头上是星空


        IP属地:重庆67楼2016-04-14 12:22
        回复
          任何人如果对烟还有一点点的留念,那么复吸是必然的。放下就是两个字,说起来容易,做到的人不多。生活中有很多东西你暂时还放不下,但你可以先放下烟。什么是真正的放下?放下了就放下了,不纠结,不留念,不抑郁,更不是放纵自己,而是平静,安宁,祥和,勇敢的面对,有问题想办法,有心瘾就避开,持戒日长就变得从容。从心里面真正的把烟放下了,那就是一种快乐,一种享受,即使夹杂着某些难受和痛苦,但你的精神应该是愉悦的,心灵应该是感到自由的,智慧应该是随之增长的。


          IP属地:重庆68楼2016-04-17 16:24
          回复
            然戒瘾来袭,常晨至而未觉,子夜而未歇,惶惶终日,倍感焦躁,心身俱疲,叹戒断之多劫,哀反应之多灾。终因欲止而意不坚,常立志而自毁。
            坚持之,戒断反应,泰然处之,心如静水,已过百日。顿悟:未认清本质,欲戒则难,难于上青天;然认清本质,守得云开,必见日月明。字里行间,肺腑之言,谨以此文,与君共勉!
            ——loves25609


            IP属地:重庆69楼2016-04-27 19:54
            收起回复
              无烟快乐


              来自Android客户端70楼2016-04-27 21:17
              收起回复
                这俩星期,好几次别人递烟给我,下意识的拒绝了,拒绝过后,说实在的还是真有些想啊!哎,烟瘾就是心魔啊!不过,也只是想想罢了。然后,迅即看手机里吸烟者的肺洗脑洗脑!
                终生戒烟!!!


                IP属地:安徽71楼2016-04-28 07:33
                回复
                  加油!


                  IP属地:重庆来自Android客户端73楼2016-04-28 21:37
                  回复
                    一日吸烟,终身戒烟!我戒烟一年了,只能算是勉强在路上,需要一天一天的坚守,才能笑到最后。加油!


                    IP属地:重庆74楼2016-04-29 10:56
                    收起回复
                      你们觉得楼主有我萌吗?我是来送福利的我会说?


                      IP属地:河南75楼2016-04-29 21:27
                      回复
                        现在每天跑步,身心俱疲。脑子里也不会想太多,倒床就睡,早上五六点就起来,实在舒服。再也不用盘算着睡觉之前抽几根烟了!!


                        IP属地:安徽来自Android客户端76楼2016-05-05 14:06
                        收起回复
                          加油!周末愉快!


                          IP属地:重庆77楼2016-05-07 10:22
                          收起回复
                            加油,你现在就像我曾经的模样。


                            78楼2016-05-07 10:45
                            收起回复
                              戒烟之路任重道远,只要自己坚持不抽第一支烟,那么你永远都是强者!大家加油!战胜自己所有的不美好!迎接所有的美好就从戒烟开始!是真的,我试验过了,的却如此。一定要努力,一定要加油,因为是自己的努力,和别人没有多大关系,你的未来是你自己的未来,不是别人的未来。
                              不要去想多久才会忘记抽烟的感觉,只需要想想:我今天没抽烟,真好!我今天没抽烟,真好!我今天没抽烟,真好!
                              好的生活,不好的生活,很好的生活,都是自己选择的,与旁人没有干系。过得好与不好,只有问自己。
                              戒一时不难,难的是戒一辈子。戒烟,你真的想清楚了吗?


                              IP属地:重庆79楼2016-05-09 19:23
                              收起回复