一个家庭的发达，离不开这三点！
戒色书院 今天
曾国藩一生仕途步步高升，家族开枝散叶、长盛不衰，跟他传下的优良家训有很大关系。俗话说：“鸡鸣千年旺，狗吠万事兴，和气好运来！”
指的就是一个家庭和和美美、热热闹闹才会兴旺发达。一个家庭走向兴旺的三个征兆，有一个，就很好。
01
勤俭，乃持家之道
勤俭节约，未有不兴；骄奢倦怠，未有不败。
——《曾国藩家书》
曾国藩非常善于持家之道，他不仅身居高位，还将很多家族子弟都培养为栋梁之才。曾家代有人才出，与曾国藩推崇勤俭关系密切。
一个人人追求奢侈的家庭，家风必然好逸恶劳，更有甚者还会有纵情声色的不肖子孙。
这样的家庭是非不绝、麻烦不断，一定无法兴旺。只有勤俭节约的家庭，家族子弟不管是否成才，最起码不会铺张浪费、挥霍败家。人人都能以勤持家，这才是家道中兴之象。
02
孝道，乃固家之基
世间善事忠和孝，天下良谋读与耕。
——《鬼谷子》
古人常说：“天无法不通，家无规而散。”这就是没有规矩不成方圆的道理。百善孝为先，一个家庭最大的规矩，说到底还是孝敬父母尊长。
勿以不孝口，枉食人间谷；天地虽广大，难容忤逆族。一个不孝敬父母的人，在社会上只会受人批判，做不成兴家旺业的事情。
孝是流水，上代截流，下代干涸。想让一个家庭细水长流、长盛不衰，就要传承孝道，让子孙后人尊老爱幼，才能营造出家庭兴旺的氛围。
03
和睦，乃兴家之本
未有戾气结焉，而家不衰败者；未有和气萃焉，而家不吉昌者。
——《处世悬镜》
真正让一个家庭兴旺的，并不是财富多少，有时候金钱越多，越容易招惹祸患。如果一家人因利生怨，还不如平淡度日更加幸福美好。
“心平何劳持戒，行直何须坐禅，恩则亲养父母，让则尊卑和睦。”
一个家庭，不管对内还是对外，都要以和为贵，和气乃兴家之本。只有和和睦睦，才能家和万事兴。
曾国藩说得没错，勤俭、孝道、和睦对一个家庭至关重要，这才是家庭兴旺的征兆，有一个，就很好、了不起！

人民日报提醒：24个坑人的“养生常识”，小心越养越病
健康白皮书 今天
来源：CCTV4、人民日报
日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些"养生常识"到底是真是假？需要我们一起擦亮双眼，涨知识哦！
1、一天不要吃太多鸡蛋？
👉 很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。
2、晚上不吃饭既能减肥又对身体好？
👉 不吃晚饭挺伤身体的，容易伤害胃肠功能，影响内分泌，并不利于减肥。
3、痘痘长在不同位置，代表不同器官出问题了？
👉 不，它代表岁月只带走了“青春痘”里的“青春”，而没有带走你的“痘”。痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就容易长痘痘。
4、小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？
👉 如果浑身都是，你可能就看不到小龙虾了。小龙虾确实会有寄生虫，吃之前一定要烧熟煮透，别半生不熟就忍不住要吃。
5、电脑前放盆仙人掌能防辐射？
👉 经辐射检验仪检测，仙人掌并不具备防辐射功效。事实上，尚未发现任何一种植物有防辐射能力。
6、吃豆腐会让女人患癌？
👉 豆腐是好个东西，蛋白质多还能补钙。它不仅不会导致乳腺癌，对女性健康还有好处。
7、身体一直不发烧，反而是身体不好？
👉 有细菌侵入或剧烈运动、进入高温环境等都可能引起体温升高。不发烧，就是没有病菌入侵或身体暂时没有察觉。身体是否出大问题，可不只是通过是否发烧来判断的。
8、O 型血要少吃谷物，A 型血要少吃肉？
👉 专业上从来没有这些讲究。
9、饭后应该马上刷牙？
👉 口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层釉质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使釉质变松软。这个时候刷牙容易造成釉质的损害。时间一长，牙齿的釉质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。
10、涂口红等于吃重金属？
👉 除非一个人一天吃掉 4 根口红，否则其中的铅并不会影响到健康。
11、各种声称“包治百病”的保健品都有用？
👉 保健品不仅贵，还有可能耽误正规治疗，延误病情。切忌吃了保健品忽视正规治疗！
12、睡觉朝向有讲究？
👉 头北脚南？还是头西脚东？还是头东北脚西南？只要你喜欢，都是好的朝向，并没有什么特殊讲究。
13、体检了还是会生病，不如不体检？
👉 吃饱了还会饿，也没见谁绝食了。体检能帮助我们了解身体基本状况，并注意到一些慢性病前兆，每年做一次常规体检，对健康很有意义。
14、直黄瓜都是喷了药的，不能吃？
👉 直黄瓜，弯黄瓜，都是好黄瓜。正常生长的黄瓜是直的，只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足，容易长歪。
15、吃黑芝麻能让头发变黑？
👉 对于微量元素缺失的白发，黑芝麻中虽含有丰富的微量元素，但作用力太小，而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收。对于年纪大了而导致的白发，黑芝麻还是不能够扭转其衰老情况的。
16、头发会吸收人体很多营养？
👉 当头发长出来以后，就已经硬化和角化了，也就是说已经没有生命了。我们的头发是没有血管没有神经的，所以头发根本就不会吸收我们的营养，朋友们不用担心。
17、香皂伤皮肤？沐浴液致癌？
👉 香皂清洁能力强一些，沐浴液皮肤感觉好一些，但差别也不太大。喜欢哪个就翻哪个的牌，不用纠结。
18、有效的减肥药不存在？
👉 减肥没有捷径，要注意吃、要注意锻炼。如果你难以下定决心，可能永远都无法开始。
19、吃核桃对脑子好，以形补形？
👉 营养是按食物成分来评价的，而不是它的样子，食物也不可貌相哦。
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20、蛋清敷脸可以美白？
👉 蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分，反倒是不熟的蛋清可能有细菌，敷到脸上容易引起过敏。
21、无线 WiFi 有辐射很危险？
👉 如果你带了 WiFi 去了厕所……可能你就能玩好几个小时的手机。（看到了吧？危害大吧？）WiFi 的辐射对身体是没什么影响的，别担心这个。
22、最好的运动是“走路”？
👉 过量步行：毁了膝盖。其实，正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。如果天天过量走路，很可能会伤了膝盖！
23、土豆皮可以染头发？
👉 这个传说是真的，惊不惊喜？意不意外？虽然这是真的，但土豆皮的染发效果很短，基本洗一次头发也就没了。
24、刷牙不用刷舌苔？
👉 不仅要刷，还得认真刷。舌苔上住着不少细菌，时常打扫，让你的“口气”不再

不再那么大。

案例二
手淫二十年患尿毒症
我手淫20年，前几年没什么不良反应还以为捡到了宝，可越往后才是噩梦的开始，消瘦失眠烦躁易怒脱发挨欺负，尿等待！胆小社恐……
在到后期就是进入活地狱的开始，我得严重的器质性病变，肝炎，肾炎，肾衰，整天有一百种难受折磨着你，生不如死，还没有勇气去死，整天高烧身体想干柴一样小便都是绿色的。手上胳膊上布满了吊瓶的针孔，花光了父母的钱，还外债累累！我真不孝啊！我在流泪写着这些文字，我写这篇帖子没有别的祈愿，就是想多警醒一些青少年别走我的路，等到我这步就什么都晚了，愿戒色吧的所有人都能早一天远离邪淫手淫珍重珍重啊！
希望戒色吧的吧主能把我的这篇帖子长期置顶警醒更多的人！
案例三
手淫患慢性肾衰竭
快撸出肾衰竭了！！！！今天测血压199/103,吓得医生都慌了，看我这么年轻20出头怎么血压高的如此可怕？？？赶紧检查肾，还好只是肾虚型高血压，不过医生说再不控制就要发展到肾衰竭了！！！可怜我的父母啊，难道真的要上演白发人送黑发人！？？？？我不孝，但我也会拼死戒撸！！！只要还有一点希望，我绝不会败给心魔！！！一起加油！
案例四
一线医生告诉你手淫与尿毒症的关系
照顾爸爸的期间 认识一个小伙子， 大概25岁吧 ，透析1年了。 听说家里现在乱七八糟的欠着一屁股债 ，每次透析的钱都是各种借才能抽出来的 ，每天在医院吃的中餐都是一根火腿肠、 一点咸菜加两个馒头加稀饭 ，偶尔才看他吃炖青菜为了补充营养。
我家里条件还可以，加上爸爸有报销，所以相对于他来说要强了不少。虽然医院吃的很贵，但每次都是吃30多的营养餐。 看到他这样真心很惨。 其实我一直没跟他搭上话啊。每次跟他打招呼也是一副消极颓废的态度， 一种已经放弃自己的感觉 ，跟他说什么都是低着头， 不大搭理我。
哎，一直觉得挺可惜，如果关系好的话，我其实可以想办法改善一下他的伙食。这样突然帮他，反倒不知道从何下手。所幸貌似他的状态还算不错，医生说如果状况好的话，透10年也是没问题的。
但是这个又有谁说的准呢。在照顾老爸的一年里，走走来来的太多的，看过不知道多少人死在透析台上或者是今天还在打招呼，然后第二天就躺在病床上，再也叫不起来去世了，抢救都没办法的样子。
不过我跟医生护士关系不错，我偶尔没事的时候去他们值班的地方蹭蹭网什么的。然后我就问他那个20多岁的人是怎么得尿毒症的。他就跟我说是肾虚， 然后感冒转肾炎 ，最后来检查的时候，已经是慢性肾衰竭了 ，结果就演变成了尿毒症 。我说年纪轻轻怎么会肾虚。他就跟我说，其实挺多的，都是日本se情文化害的 。
然后他就告诫我， 这种事一定不能太放纵啊 ！尤其是感冒发烧的时候一定要保护好肾。万一感冒的时候突发肾炎百分之20的几率会变成肾衰竭 ，最后就变成尿毒症了！！！
他跟我说，医院这些得尿毒症的大多只能算运气不好吧，其实很多人也不算放纵，肾虚的时候好好保养，也是能恢复健康的，不至于演变成尿毒症这种绝症，毁灭一个家庭。只是有些人得病肾虚的时候还是继续放纵。最后就演变成肾衰竭了。
男女之事是最伤肾的 ，有些十几岁的小孩 ，什么都没感受过 ，就要在透析室过一辈子， 挺悲惨的 。
案例五
看黄的叔叔患尿毒症
先说明，此人是楼主的一位叔叔，就前段时间得了尿毒症，现在天天靠透析代替肾脏功排毒！我有次在他做完透析去看过他，整个人非常憔悴，因为要不停的做透析，手臂上全是针扎的洞，看上去触目惊心！之所以说纵欲最后导致尿毒症，因为我这位叔叔从小学就有接触，我是通过自己以前的观察，以第三人称的角度分析的。小时候他在我印象当中就是那种邪淫之气很重的人！通俗说就是欲望很强烈的那种人，强烈到什么程度呢，我这么说吧，我小学的时候去他们家做客，那时候跟他儿子也就是我弟弟玩的时候不小心翻出来很多黄碟，那时候还是90年代，就有那么多黄蝶了，邪淫之重可想而知！
这里还要说到他的一段发家历史，他家以前是搞夜宵的，后面因为做的有特色，越做越大，先是在我们县城里面开了店，我小时候去过，店面很大，还是那种黄金地段，在然后做到地级市里面去了，也是开店，不过也到头了！那段时间那真是风光，人前人后一堆人前呼后拥的，现在呢因为做透析要钱，老婆孩子孩子都出来打工了，一个人守着那种靠市区很偏僻的房，自己做饭，自己去医院透析，期间基本没什么人来看他，那种落差，你们可以去想像！因为邪淫之气过重，加之经营不善店面最后打掉了（我那时候去过他那店面几次，基本没什么客人，相反他旁边那家生意好的发紫）！在到后来就是一直的事业不顺，就没起来过了！

我大学放假期间去他家，那时候也正是他事业一直不顺的时候，那时候要呆一段时候就住一段时间，他那时候的状态那种精神面貌我记得很清楚：两双眼睛非常浑浊，白里带黄的那种，然后眼睛里面血丝非常多，还有他那时候已经开始谢顶了，发际线后移的非常明显！哈欠特别多，尤其是那张脸，说的不好听点，那真是从棺材里面出来的僵尸脸！他家里装了电脑，我那时候用他电脑上网的时候居然在桌面看到了他用TXT记事本的格式下载的那种黄书！我觉得从那时候开始就奠定了他走向尿毒症的前提，真真是无知者无畏。他得上尿毒症之前基本就是这么纵欲过来的，他那时候还特意跟我说过，他以前没什么大病，也没肾结石，肾炎啊什么的，怎么突然就得上了尿毒症？突然这两字很有意思，记得是突然得上的，以我的观察他得这个病跟纵欲绝对脱不了关系的，当然这只是我推测，现在呢他们家我前面也说了快要接近奔溃的边缘，家里顶梁柱倒了嘛！
老婆孩子都在打工，亲戚呢有些还是帮衬一些，我家也帮了很多忙，不然早就垮掉了！戒友们，当引以为戒啊！前事不忘后事之师，你撸管纵欲到最后就是肾衰竭，而且肾衰竭是不可逆的，那是器质性病变，肾功能90%停止工作，那时候就算你幡然醒悟开始戒色也没用了，肾已经坏死了！只能通过做透析代替肾脏排毒功能，或者换肾，透析基本一个星期7天要做4天！再说换肾不说你有没有那么多钱做手术，现在中国一肾难求，同源能匹配的更是凤毛麟角，所以为什么基本换肾都是直系亲属！好好保护自己的肾吧，撸管纵欲的最后就是灭亡，说直白点其实就是家破人亡！
案例六
十八岁小哥手淫四年患尿毒症
我现在18岁了，应该撸了有四年了吧，大概三四天一次。手淫前邪如魔 sy后圣如佛这句话真对啊刚才刚破心里满心悔恨，狠狠抽了自己两巴掌，怎么还是那么废。我在我初三下半期的时候得了肾病综合征（就是尿毒症的前身）可以发展成尿毒症，现在因为吃激素导致整个脸变胖了成了满月脸。以前也是有好几个暗恋我的女生，现在撸出病成这样了，走在大街上看到她们都只能绕着走，也可能不绕着走了因为她们已经认不出我了，以前也算阳光开朗喜欢说笑话，现在自卑丑陋，还那么胖，感觉人生一片灰暗。我记得我第一次接触h片的时候是初一，同学给我看，当时不知道是什么就觉得恶心。后来我在家里打扫卫生时在我爸房间里竟然找到了h片，我当时很震惊在我眼里高大严厉的父亲竟然看这些，虽然内心觉得龌鹾但因为好奇就拿来看了下，之后一发不可收拾，总是趁家里没人偷偷拿来看，就这样染上了sy。之后有手机了在同学那里得知了h网，一回到家就是开撸，仿佛人生也只有这样了。因为天天撸导致我学业严重下滑（以前成绩还可以）之后得了肾病综合征就读不了书了，就在外面打工賺钱买药。我现在那么苦了还一直撸了感觉自己已经撸的人不人鬼不鬼了，以前也试过强戒只是戒了24天而已，现在也是一直戒一直破，死循环了。这邪淫真的损福报，不是吹的，我撸出了肾病综合征好怕发展成尿毒症。我爸应该也撸过吧以前生过病，现在只能在家休养。我拿过我哥手机看过浏览器竟然有h网，他已经24了终于知道他为什么相亲几十次都成不了原来是因为手淫损福报。劝大家不要再撸了，真的害人！以前没下决心戒，现在第一次发帖以示决心！忘各位师兄监督……
案例七
大学期间手淫毕业患尿毒症
确切的说，本人第一次手淫是在16岁，真正的上瘾是在17岁，那年我高二。
高一的时候我的成绩在全年级估计前50位以内，高二染上手淫后成绩就一路下滑，最后考了一个末流的大学。
其实我自认为还是一个很有上进心和责任心的人，期间也尝试过戒手淫，大学里读书其实我也很认真，但是手淫一直没戒掉。虽然学的还可以(专业课全班公认前五名)，但是没拿过一次奖学金，最多的一次离拿奖学金也就差2分(当时个人一直觉得是运气不好，后来才知道邪淫伤福报，不可能拿到的)。
毕业后参加工作，压力大，手淫的次数就越发多，那时候又不怎么锻炼。于是身体越来越虚。后来想去锻炼。但是等我开始行动的时候就已经晚了，一次体检血压直接冲到220，被迫住院检查，那时候就发现已经是慢性肾衰，至今已经一年多了，学医的应该都知道慢性肾衰以现在的医学只能是维持，延缓进入透析的时间，也就是进入尿毒症的时间。
住院期间，我偷偷问医生，我还能活多久，医生说包括透析的时间大约还有12年的时间，那天我一个人偷偷哭了很久。为自己，也为日渐年迈的父母。
现在一年了，肌酐维持的还不错，长期在家吃药，做点小生意，帮父母分担点家务，心情也渐渐平复了。只希望在剩余的时间里能多赚点钱，为父母留下点养老金。
现在已信佛，并且已禁欲，写这些不是为了说什么，只是希望还在途中的大家，早日戒除手淫。

下面奉上手淫，嫖娼，婚前性，婚外情的恶果
婚前性之害
1
高失败的避孕率
任何方法的避孕都有一定几率失败，而且这个几率还是比较高的，造杀业！堕胎，流产，对女子身体与精神造成巨大摧残，直接导致不孕不育，产后大出血，各种妇科疾病和生殖系统伤害，女子身体最宝贵精华的供给（孩子）被杀死，严重损害女子身心健康和她的父母家人。
2
性病，梅毒，艾滋病的流行，至少摧毁两个家庭，甚至更多，家破人亡！
3
事实上使两人结合在一起的是性。而不是感情，人品，能力，价值观，道德。婚前感情容易夭折，婚后婚姻生变离散。而且婚前性行为轻率的旧习难改，当与妻子激情退却，容易导致婚姻离散和婚外性。因性结合起来，当有一天性无法满足，激情退却，感情分离和离婚只是时间问题。 想培养感情，就必须杜绝婚前性。
4
邪淫成瘾性极强，意淫更是暗漏！人没有不希望父母健康长寿，家庭兴旺的。而好色者恰恰相反，精神竭，骨髓枯，肾衰竭尿毒症，绝嗣，早产，流产，畸形。肾脑双伤，懦弱，危败身躯，失去精气神的卫护，感召祸患，早年短折。纵欲肾脑双伤，让人没有精力心力脑力体力，身体发肤，受之父母，不敢毁伤！好色既是不孝！肾气虚百病欺，精少则病，自己都会伤命早夭，早年短折，拿什么孝顺父母，教育孩子？
关于婚外情：
搞婚外情，对方的配偶，配偶的父母，儿女会恨你一辈子。因为你害他们妻离子散。 且不说天地鬼神会降给你凶难恶报，世间的人报，就足矣让不忠者身败名裂，家破人亡。
邪淫对女优，妓女的伤害
包括身体的：高艾滋，梅毒感染率，被暴力，虐待，堕胎流产，绝育，产后大出血甚至死亡，生殖系统损伤，妇科恶疾缠身，卵巢子宫宫颈癌变病变（忘了那个摘除子宫，卵巢的女优了吗？）。精神竭，骨髓枯，肾气亏衰，早年夭折。精少则病，肾气虚百病欺。续命的肾精拿来纵欲，身体精华大量流失，中年后不可能有正常人的体质，百病缠身，晚年注定悲惨。。
心理的：金钱物质会**人多久？没有人不渴望情感关爱，包括拥有爱人，家庭，孩子。妓女女优同样渴望爱情，家庭。可惜，这些必须建立在相互忠贞的基础上。她们永远不可能拥有这些，注定痛苦一生。与父母关系崩离，不被理解，失去关爱。。染上恶疾，空虚，麻木，痛苦，压抑，自责，悔恨，无法原谅自己，对人生失去希望。。精神崩溃，自杀。。
即使不想组建家庭，失去家庭保护的女子，能活多久？一个人久了，性格畸变，心理畸变，身心疾病缠身，对其有益吗？
无形的：失去精气神卫护，性格畸变，失去精力脑力判断力，不护自身，极易感召祸患。杀身横祸。。遭遇犯罪等杀身横祸，吸毒而死。。看看那些惨***优！十种恶报只多不少，注定快速走完悲惨的一生。。
恶不积不足以灭身。——《周易》
不是不报，时候未到。违背因果是不可能的。
一切邪淫，十种恶报具足，只多不少。
看起来心甘情愿地与人轻易发生性交的女性和儿童，实际上都是遭受过性侵犯的受害者，而色情出版物与世界各地的性犯罪案件激增有直接关联！卖淫业要是没有社会对婚前和婚外性行为的容忍是难以存在的。卖**娼不仅传播性病艾滋病，让无数家庭妻离子散，家破人亡。还导致更多婚前和婚外性行为。巨额利润导致更多犯罪分子诱骗、拐卖、逼迫更多女性堕入地狱般的火坑。全球每年有100万儿童被卷入性交易市场，肉体摧残、暴力、性病，绝望的生涯使她们注定会短命夭折。卖淫使一个完整的人贬抑成可以作为商品买卖的工具，人格因此而完全丧失。
Q ： 看黄手淫没有真的奸淫别人，为什么也报为不得随意眷属，得丑恶妻妇，夫妻不睦，又不贞良，为他所坏，不护妻子，自失其妻？

今天分享的这篇文章非常好，希望大家能认真看完

立夏，一朵牵牛开
物道 今天
物道君语：
明日立夏，一朵牵牛花开了，在夏日的清晨，绽放笑颜。
初夏的风不似春风温柔，它夹着一丝泥土里的温热，吹得人额头滋生密密细汗。
若此时你起个大早，一定会被路边的牵牛花惊爽，它像个含羞的姑娘，穿着紫色裙摆，在晨露中亮亮晃晃，你稍稍靠近，一丝微凉沁入心田，那种舒爽，让人忍不住和这夏天打个招呼：
“嗨，初夏！”
“你好啊，牵牛花！”
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一开始并不觉得牵牛花有多美，白日见到的大部分都已经被晒蔫了，耷拉着脑袋，趴在藤蔓上。
直至有一回，听来一个故事。过去有一个人在园子里种满了牵牛花，但他爱睡懒觉，每天日上三竿才起。
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图片｜猎影-摄
邻居跟他说，这是“朝颜”，每天第一缕阳光还没到的时候它就已经开花了。而他不想早起，又想看牵牛花初开的样子。
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他想了一个办法，夜晚给牵牛花围一圈黑布，等第二天醒来拉开。阳光一照，牵牛花以为是“早上”了，忙不迭地伸开懒腰，也跟着醒来，尖尖的花蕾开成一朵朵喇叭花。
难怪人们称它“朝颜”，无论如何，它都是以一张灿烂的笑脸，迎接清晨第一缕阳光，与早起的人打下一个清灵的招呼，好像在说：新的一天要记得微笑呀！
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图片｜来源于网络
牵牛花的花期很短，炎炎夏日开到上午九到十点，便开始凋谢了。一点点收起小花伞，卷缩成一团，像带着一个秘密似的断然离去。
所以汪曾祺说：“牵牛花短命。早晨沾露才开，午时即已萎谢。”在我们看来，它一日几小时的生命确实有些可惜，毕竟它为了这一刻准备了一夜。
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夜间，牵牛花的藤蔓会迅速攀爬。有一次叶圣陶的牵牛花爬墙了，他看着墙上的斑剥痕想：“明天未必能爬到这里吧”，但出乎意外，一夜工夫它已经爬到了剥痕之上。
那牵牛花的花蕾也令人困惑，开花的前一晚竟突然变大，深夜里不停地鼓出，未到凌晨四点已经开出一朵大喇叭花。
图片｜毛毛-摄
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但对于牵牛花来说，这也没什么好可惜的，“晨光只开一刻钟，但比千年松，并无甚不同”。
进一寸有一寸的欢喜，管它短与长，人间最值得！
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其实，牵牛花是一种闲花野草，城市里不太容易见到，但一回到乡下，田间地头、竹篱笆上、农人家的菜园子里，一整个夏季的清晨都能看到它们。
记得儿时，一大清早就得跑去上学，与邻里几个小伙伴三步并两步蹦跶在小路上，迎面而来的是凉丝丝的晨风，还有缠绕在野地路边的牵牛花。
图片｜付二二-摄
图片｜_黄黔丰-摄
不过我们不叫牵牛花，常叫“喇叭花”。儿时总念道：“牵牛花儿像喇叭，喇叭吹起滴滴答”，童谣唱的天真，总会忍不住摘下一朵放在口中吹，花不响来笑声响，一次次回响在静谧村庄。
多年过去，虽然再难看见漫山遍野的牵牛花，可我心中早已种下一个它。
图片｜ilovevc-摄
图片｜_陈家公子-摄
每逢立夏，我总会处处留意，偶然逢见两三朵，便有了勇气去面对这晒得睁不眼的季节。
明日立夏，愿你能和牵牛花一样，
开一刻有一刻的欢喜，就这样，纯真，简单活下去！
最后，一首《风的甬道》送给你。

上班去了，加油，多修心

你的正能量，真的很帅气！
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无论你一路上经历到怎样的挑战、挫折和绝望，如果你自始至终都只有一个目标，真的只有这一个目标，你就会找到真正的成功和幸福。这个目标就是：作为一个人，你要活出你作为一个人最大可能的最真实的自我。你愿意把你的自我最大化，用你的能量让自己变得更好！
一个有能量的人必须具备三种能力：
第一：自律。
认真管理好时间，每天有效率的做最重要的事见最重要的人！
第二：自愈。
大成者都是大磨难者，必须有愈合伤口的能力，才有机会接受更大挑战，更加卓越。
第三：自燃。
无论多疲惫，遇到多大困难挑战，只要一出现在公众面前，立马激情四射光芒万丈、影响别人！
人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。
有时候，你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此，没有所谓的无路可走，只要你愿意走，踩过的都是路。不回避，不退缩，以豁达的心态面对，属于你的精彩和美好终将到来！
世上的喜剧不需金钱就能产生，世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。
世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多 ，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。
得到、失去，遇见、离开，来来往往，交迭更替。生命的暗河，从不开口，从不停留。留下的、沉积的、流走的、逝去的，究竟什么才是生活的真谛？生活从来不是炸裂的烟花，只贪图一时的绚烂，生活的本质是恬淡与满足。钱财名利好似过眼烟云，生活才是一个人最好的作品。把工作做好，把日子过好，比什么都重要。
及时回复，是一种好习惯，更是一种教养。“及时回复”是一个很小的重要细节，却总被人忽视。迟到的时候没有及时说明原因，朋友也许会担心你的安全；工作进度没有及时汇报，其他同事只能干等着你的消息。一句简单的“收到”“好”“平安到家”... ...等等，背后可能是对别人尊重，让别人放心，更让人觉得你很靠谱。
如果你是狮子，别人骂***，你不会真的变成狗，故不用为此而生嗔；如果***，别人赞叹你是狮子，你也不会真的变成狮子，故不必为此而生喜。所以，别人的赞叹，不会让你变好；别人的指责，也不会让你变坏，这些没什么可执著的。我们应以良好的心态，对待他人对自己的评价。只有努力做好自己，生活才对你不溥，其他却是浮云。
太多人挑肥拣瘦，嫌工作辛苦，嫌打工没面子，嫌销售卖东西丢人，嫌来嫌去，最被嫌弃的是你自己，做什么工作只要肯脚踏实地的干，肯干都不丢人，你没钱、没能力、没事业啥也没有，才最丢人。你想加油、你想更好、没人会阻挡你前进的道路，其实通往成功的路上最大的阻碍就是你自己的无知和懒惰。
有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。没必要着急，想得太多会毁了你。若是注定发生的事，它一定会发生，在合适的时机，和对的人一起，因一个最恰当的理由。
谁都可以放弃你，唯你自己不可以。别和自己过不去，感觉幸福就去珍惜，认为值得就争取。再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。有些责任，必须承担；有些伤痛，必须承受；有些情绪，必须克制；有些风雨，必须勇往直前。做事不求尽如人意，但求无愧于心，付出的是心安，收获的才是理得！

大家一起努力戒色，加油，每天做一件善事

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立夏节气
2019年立夏时间：2019年5月6日 3时03分，农历2019年四月初二、星期一。
太阳到达黄经45°度时。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏习俗
1、
迎夏仪式
“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。旧时，在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的企求和美好的愿望。宫廷里还要 “立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。
2、
疰夏绳
旧时，用五色丝线于立夏日系于孩童的手腕等处，寓意消灾祈福不得疰夏病，丝线被称为“疰夏绳”亦称“长命缕”。
3、
斗蛋游戏
过去，每当立夏这天，家家户户都要将一些鸡蛋、鸭蛋或鹅蛋煮熟，用冷水浸泡后再套入编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。
4、
立夏“秤人”
立夏还有秤人的习俗。人们在户外悬秤于大树下，为小孩和老人称量体重，以检验一年来身体的变化。秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
5、
忌坐门槛
立夏日还有忌坐门槛之说。在安徽，道光十年《太湖县志》 中记载：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门坎，毋昼寝，谓愁夏多倦病也。”说是这天坐门槛，夏天里会疲倦多病。30年代《宁国县志》中记载：“立夏。以秤秤人体轻重，免除疾病，所谓不怯夏也。俗传立夏坐门坎，则一年精神不振。”立夏日，孩童忌坐石阶，如坐了则要坐七根，始可百病消散。忌坐地栿(门槛)，谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛，如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数，方可解魇。
立夏养生
中医认为：“暑易伤气”，“暑易入心”。立夏时节，时值乾卦，自然界阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，肝气渐弱，心气渐强。因此，夏季养生要以“养心”为主。
　　饮食
　　在饮食上，常吃坚果能够有效强心护心。如常吃干果、杏仁、山核桃和花生等坚果，都有助于保护心脏。而由于夏季阳气盛于外，阴气居于内，造成前文所说的“苦夏”，所以夏季应多以清淡食物为主，如白菜、苦瓜、丝瓜等。
　　夏季养心补心，除了多吃清淡食物，还应多吃些赤色或苦味食物，以养心安神，如小枣、莲子、百合等，这些都能起到养心安神的作用。除此之外，在早晚餐时喝粥和汤类对身体也大有好处，既能生津止渴，清凉解暑，还可健脾祛湿，补养身体。
　　养神
　　夏季除了饮食养生外，贵在养神。《素问·上古大真论》言：“精神内守，病安从来？”说明养神对于养生的重要性。进入夏季，由于天气炎热，人们往往心躁不安，从而产生许多精神方面的不良症状。所以在精神调养方面，夏季应静心养性，清心寡欲，戒大喜大悲。多静心养神，少贪心杂念。
　　运动
　　夏天是晨练的好时节。中医养生中讲究“冬藏夏放”，也就是说冬季要注意营养和能量的积累，而夏季就要增强身体的新陈代谢能力，所以，晨练是不错的选择。大家应早睡早起，加强锻炼，增强自身免疫力。
需要注意的是，锻炼虽有利身体，但在夏季不宜运动量过大。由于夏天天气炎热，容易出汗，带走身体的能量，所以，要及时补充消耗的能量。建议在炎炎夏季自备一些降温防暑饮品，比如绿茶、绿豆汤、酸梅汤等，都是止渴生津的养生饮品。
作息也要适当调一调
立夏后，天黑得晚亮得早，中医专家表示：立夏后可晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化。应在23点到1点(子时)阶段入睡。
由于晚睡早起，睡眠时间较冬季缩短，不少人总出现打盹现象。对此，建议增加午睡。而11点到13点进行午睡是最佳时间，且午休，半个小时到一个小时为宜，时间不宜过长，睡醒后不要急于起来，再躺上10分钟起床为宜。而由于脑血管硬化变窄而出现头晕的人，不宜午休。
立夏食疗
四君子汤，健脾补气：
　　夏季阴雨不断，空气中湿度较重，易感湿邪。脾性喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，就会产生食欲不振、大便稀溏、脘腹胀满、四肢不温等脾病。所以饮食宜清淡，少油腻，少生冷。
　　被称为健脾补气第一名方的“四君子汤”，人参9克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克，人参为主，补气健脾养胃；配以白术，健脾燥湿，还能加强人参的补气之力。
　　加上有健脾渗湿效果的茯苓，补脾作用更加明显；配上炙甘草，能协调使它们共同发挥效果。

能协调使它们共同发挥效果。
　　立夏时节，用“四君子汤”加上粳米熬粥，减少即将到来的炎热给身体带来的消耗。
　　此粥男人喝了可以抗疲劳，精力十足；女人喝了可以气色红润，体力充沛；老人喝了可以补气健脾，安享晚年。
三黄饮：
　　做法：黄豆50克煮至半熟，入黄瓜1条煮烂，入蜂蜜30克稍热，吃豆瓜，喝汤。
　　功效：清热解暑，可预防中暑，治疗咽喉干痛。
　　三豆饮
　　做法：绿豆100克、赤小豆50克、白扁豆30克，加水煮烂喝浓汁。
　　功效：清热解暑，利水健脾。适用于暑湿吐泻。
（白茅根）
　　三白饮
　　做法：白茅根50克、白木耳15克，白砂糖10克，水煎代茶。
　　功效：滋阴生津，利尿解暑。用于暑热之小便不畅者。
桂圆粥
做法：桂圆25克，粳米100克，白糖少许。将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。
功效：补益心脾，养血安神。尤其适用于劳伤心脾，思虑过度，身体瘦弱，健忘失虑，月经补调等症。

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