【图片】回复：功率训练开个帖子，督促下自己楼主初三小朋友178，3个月前f【公路车训练吧】_百度贴吧

05月07日漏签0天

公路车训练吧关注：20,817贴子：103,698

首页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页尾页
129回复贴，共9页
，跳到页

<返回公路车训练吧

回复：功率训练开个帖子，督促下自己楼主初三小朋友178，3个月前f

取消只看楼主收藏回复

来自Android客户端107楼2020-07-31 16:13

今天风好大，侧风很很强。逆风的时候踏频根本上不去，功率也上不去，顺风的时候爽的不行，300w可以一路50km/h 4组10分钟间歇

来自Android客户端109楼2020-08-01 16:08

这些均速都是包括了出门到训练地点，再从训练地点回家的

来自Android客户端110楼2020-08-01 16:09

有氧打卡

来自Android客户端111楼2020-08-02 22:14

来自Android客户端113楼2020-08-04 21:02

中间下大雨

来自Android客户端114楼2020-08-05 19:32

今天上午力量训练。原本下午是户外训练的，结果后拨坏了。。。9070。。。现在订了个9150，得周天才能再出去了。。。

来自Android客户端115楼2020-08-06 23:10

今天这个好痛苦

来自Android客户端116楼2020-08-08 20:17

现在ctl高了好多

，今天有氧一不小心就170多tss了

来自Android客户端117楼2020-08-09 21:46

感觉有点奇怪，明明ctl升了这么多，tsb保持的也不错，功率好像没咋涨

来自Android客户端118楼2020-08-10 22:39

收起回复

vo2间歇

来自Android客户端119楼2020-08-11 21:17

ctl干到69了

来自Android客户端120楼2020-08-11 21:17

可能是第一次户外训练能做到这么精准了，但是老是控制不住多骑一会，所以tss一不小心就到170了，比原定的高了差不多50

来自Android客户端121楼2020-08-12 20:35

不得不说跟着大腿练进步超快

来自Android客户端122楼2020-08-13 13:36

收起回复

补发昨天
tsb到-32了

来自Android客户端124楼2020-08-14 22:25

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 5 6 7 8 下一页尾页
129回复贴，共9页
，跳到页

<返回公路车训练吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴