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IP属地:山东来自Android客户端35楼2023-08-21 10:18
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    IP属地:北京来自Android客户端36楼2023-08-28 23:50
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      不更了吗


      IP属地:广东来自iPhone客户端38楼2023-11-05 22:52
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        Chapter10
        沐凌音将浑身上下都细细的活动了一遍,确认全部活动充分后,便从角落里拖出两摞厚厚的垫子,顺带拿出两个最重的沙包。调整好角度后,沐凌音深吸一口气,在两摞垫子上下了个横叉,不出意外离地很远。沐凌音本来胯就不好,横叉也不过才刚刚200度左右,这要是压下去,怎么也得220度。
        随着时间的推移,胯部一点一点下沉,角度一点一点增大,这种胯被一点一点撕开的感受可不那么美妙。沐凌音的喘息声逐渐加重,但上半身依然全部贴在地上,早已卸下了自己所有的力,顺着呼吸努力让胯下沉。
        疼,真的好疼,沐凌音觉得满脑子只剩下疼了。等沐凌音感觉自己已经下到极限后,毫不犹豫把两个沙包甩了上去。胯瞬间下去了一大截,只差一点就可以贴地,可随之而来的是爆炸式的疼痛,沐凌音疼得忍不住叫出声来,下意识想推开沙包。但为数不多的理智告诉她,不行,不可以,在坚持一会儿,就一会儿......
        不知过了多久,沐凌音神情已有些恍惚,迷迷糊糊之间感觉自己前面站了人。她努力抬头,想看清是谁,可怎么也看不清。好在面前的人蹲了下来,沐凌音瞬间清醒,怯怯地叫了一声“老师......”
        声音出来沐凌音自己都吓了一跳,沙哑得要命,嗓子也跟要冒烟了似的。宋闻璟眼中的心疼一闪而过,平静的问道:“还能起来吗?”
        沐凌音点点头,一咬牙,直接将腿收回,“砰”的一声,膝盖磕在地上。宋闻璟不着痕迹地皱了皱眉,接着淡淡说道:“一条腿200。”
        沐凌音没说什么,跌跌撞撞地走向把杆,开始踢腿。


        IP属地:山东来自iPhone客户端40楼2024-02-06 20:48
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          好久不见吖,很抱歉这么久没更,但学业实在太忙啦,假期尽量更一些!还希望大家多多支持吖!


          IP属地:山东来自iPhone客户端41楼2024-02-06 20:51
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            Chapter11
            每一腿,胯部感觉再次被撕开,疼痛加倍。但沐凌音强忍着疼痛与泪水,每一腿都使出全力,似乎这样就可以麻痹内心深处的疼痛。踢完后,沐凌音整个人跟脱虚了一般,又累又疼,瞬间瘫在地上,大口喘着粗气,身上尤其是胯部火辣辣的疼得没完。她缓了缓,抬头环视了一圈,却没有发现宋闻璟的身影,自嘲的笑笑,自己什么水平,凭什么指望宋闻璟要她?自卑感再次爬上沐凌音的心头。
            在失落之际,一只端着水杯的修长的手出现在沐凌音眼前。沐凌音愣了一下,而后瞬间抬头,看到了宋闻璟看不出什么表情的脸,内心流过一丝温暖,似乎也没有那么累了。
            “谢谢老师。”沐凌音接过杯子,小口小口地抿着水,思考接下来怎么办是好。
            宋闻璟懒懒地靠在把杆上,看沐凌音喝的差不多了,漫不经心地说:“聊聊?”
            说实话,经过这不到两天的相处,宋闻璟还挺欣赏沐凌音的,不排除江慕风他们说的是个练舞的好苗子。她软度好,对自己狠得下心,练舞时又比较听话,没有哪个老师不喜欢练舞听话的孩子,这样会省很多事,宋闻璟也不例外。虽然素质有些差强人意,但可以练不是吗?宋闻璟不信在他手下还有练不出来的素质。虽然今天自己是挺生气的,但对沐凌音的好感让他决定再聊聊。
            沐凌音一听瞬间双眼放光,顾不得疼痛,一瘸一拐地向宋闻璟小跑过去。


            IP属地:山东来自iPhone客户端42楼2024-02-10 22:29
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              新年快乐吖~新的一年里,愿你们眼有星辰大海,不染岁月风尘;心有繁花似锦,不负韶华,归来仍有阳光满路,温暖如初~


              IP属地:山东来自iPhone客户端43楼2024-02-10 22:33
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                IP属地:北京来自Android客户端44楼2024-02-17 00:24
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                  什么时候更啊,更了艾特我一下


                  来自Android客户端45楼2024-02-17 12:38
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                    IP属地:德国来自iPhone客户端46楼2024-02-21 17:09
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                      IP属地:湖北来自Android客户端47楼2024-02-23 10:47
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                        Chapter12
                        “对...对不起,老师。”沐凌音抿了抿嘴,开口道,“我不应该糊弄早饭,不应该训练不认真,更不应该冲您耍小性子......”能不能别不要我......
                        声音越来越小,到最后直接消失,沐凌音并没有将最后一句说出来。
                        宋闻璟静静地听着,倏地笑了。他笑的如此好看,似三月的春风拂过湖面,但其中却夹杂着冰冷与讥讽:“沐凌音,你觉得我只是在因为这些而生气吗?”
                        “老师,我...我......”沐凌音双手绞在一起,到底没说出来什么。
                        “不知道?那我跟你说说。一,不爱惜自己的身体,糊弄早饭、收腿时不在意膝盖,沐凌音,你有几个身体可以这样糟蹋?不知道早饭和膝盖对舞者有多么重要?怎么,你的膝盖就这么不值钱?还是不想跳舞了?二,练功时耍小性子。在练功房偷懒,你以为在舞台上能好?当下面的观众评委是傻子看不出来?台上一分钟台下十年功的道理不用我再给你讲了吧?平时不严格要求自己等着在舞台上丢人显眼?嗯?”宋闻璟语带厉声。
                        沐凌音没想到宋闻璟会如此关心她的身体,微微怔忡了片刻,再次低声说道:“对不起,老师,我知道错了,不会有下次了,真的,求您,求您原谅我这一次,我保证不会有下次了......”
                        宋闻璟微微弯腰,和沐凌音平视:“沐凌音,这是我知道的第一次,也是最后一次,下次再让我知道,就别跟我了。”本来就是想吓唬吓唬她,让她注意自己的身体,可别真把人吓跑了。
                        “谢谢老师!谢谢老师!”沐凌音肉眼可见地开心了起来,心里空落落的地方似乎也被补上了。


                        IP属地:山东来自iPhone客户端48楼2024-02-24 22:19
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                          元宵节快乐吖~
                          又要开学了,更文又会很不及时,还请大家多多包含
                          但不会弃文的!有时间一定更!等我!


                          IP属地:山东来自iPhone客户端49楼2024-02-24 22:22
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                            IP属地:湖北来自Android客户端50楼2024-02-25 15:08
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                              IP属地:北京来自Android客户端51楼2024-03-01 23:48
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