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回复：铁板桥打卡筑基

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昨天第53天忘记打卡
铁板桥20分钟
蹲起200
pc肌30分钟
IP属地:江苏来自Android客户端66楼2025-02-22 21:13
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    第54天
    铁板桥20分钟
    马步20分钟
    pc肌10分钟。
    IP属地:江苏来自Android客户端67楼2025-02-22 21:14
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      第55天
      铁板桥20分钟
      马步20分钟
      蹲起200
      pc肌10分钟
      IP属地:江苏来自Android客户端68楼2025-02-23 21:51
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        第56天
        铁板桥20分钟
        马步20分钟
        pc肌20分钟
        IP属地:江苏来自Android客户端69楼2025-02-24 21:10
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          第57天
          铁板桥20分钟
          马步20分钟
          蹲起200
          pc肌25分钟
          IP属地:江苏来自Android客户端70楼2025-02-25 20:26
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            第58天
            铁板桥20分钟
            马步20分钟
            蹲起200
            pc肌20分钟
            IP属地:江苏来自Android客户端72楼2025-02-27 21:04
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              第59天
              铁板桥20分钟
              pc肌10分钟
              IP属地:江苏来自Android客户端73楼2025-02-28 21:56
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                第60
                pc肌10分钟
                IP属地:江苏来自Android客户端74楼2025-03-01 22:32
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                  第61天
                  蹲起200
                  pc肌10分钟
                  IP属地:江苏来自Android客户端75楼2025-03-02 22:31
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                    第62天
                    铁板桥20分钟
                    马步20分钟
                    蹲起200
                    pc肌30分钟。
                    IP属地:江苏来自Android客户端76楼2025-03-03 19:24
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                      第63天
                      铁板桥20分钟
                      马步20分钟
                      蹲起200
                      pc肌20分钟
                      IP属地:江苏来自Android客户端77楼2025-03-04 20:35
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                        第64天
                        铁板桥20分钟
                        pc肌20分钟
                        IP属地:江苏来自Android客户端78楼2025-03-05 21:10
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                          第65天
                          铁板桥20分钟
                          马步15分钟
                          蹲起200
                          pc肌20分钟
                          IP属地:江苏来自Android客户端79楼2025-03-06 20:51
                          回复
                            第67天
                            铁板桥20分钟
                            蹲起200
                            pc肌20分钟
                            IP属地:江苏来自Android客户端82楼2025-03-08 20:58
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                              第68天
                              铁板桥20分钟
                              马步20分钟
                              蹲起200
                              俯卧撑100
                              pc肌20分钟
                              IP属地:江苏来自Android客户端83楼2025-03-10 20:44
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