谢谢，努力戒色中。

感觉可以稍微锻炼减少点？

加油

加油

搞紧精关

观心断念口诀上下功夫默念摄心+拼命念+看断念理论文章，不看敏感文字，淫念重，念佛菩萨圣号，梦中非人导遗精，念楞严咒。福报浅，日行一善。

好的。

【梦遗】有人问算不算破戒？放心，梦遗不算破戒，不要有那么大的心理负担。但不算破戒，不代表没有危害，你仔细回忆一下，是不是每次梦遗后都会感觉到身体有一种比较虚的感觉，当天也会无精打采，而且心里也有一种懊恼、烦燥的感觉，还有，梦遗后几天内的财运及运气都会比较差。每月如果只有1次还好，如果每月超过2次的，这种身体和心里的感觉会更加明显。知道为什么吗？因为每一次的梦遗，你都损失了一笔生命能量，你想啊，看似普通的一发，但这一发却是可以制造出一个生命体的，你说里面蕴含的能量有多么巨大！！！还告诉你一个秘密：中医认为，肾主骨生髓，而髓又通于脑，肾精充足则能够还精补脑，维持大脑的正常功能。所以肾精跟脊髓和脑髓是连通的，现在知道为什么经常梦遗和SY后人的记忆力和思维能力变差了吧？也应该知道什么叫还精补脑了吧？兄弟，好好珍惜你的每一滴精，那是你健康、财富、精神、长寿的保障。也许你会说：现在我知道精的宝贵了，但我在梦中无法控制啊？放心，现在就介绍一个能减少梦遗的且很简单的好功法给你，就是梳头功，很多网友自从坚持每天练习梳头功后，梦遗次数明显的减少，也很少出现那种欲火中烧的感觉。一般情况下，当戒色一段时间后，精力开始充沛了，然后你的身体会不时地莫名的升起一种想SY的感觉或冲动，这时用断念可以对治，但如果想减少这种冲动，是可以用梳头功来做预防，方法很简单：先把两手掌搓几十下发热，然后两手用指肚从前额梳到头顶再梳到后颈部，梳100下，再从太阳穴开始梳两侧的头发到后颈100下，坚持每天两至三次，花不了几分钟时间。这样梳头的好处有3个，一是把过旺的精力从根部引到头部，还精补脑，二是按摩头部大量的穴位和经络，养发固发，增强记忆力，三是刺激十指头，促进血液送到手指末节，冬天不容易手指冰冷。四是如果现在王念上头了，浑身难受，就不停的梳头，不久就会没了这种感觉。梳头功是道家的养生方法，好处可多了。如果这个方法不行的，还可以去好好看一下戒为良药，里面有更多的控制梦遗的有效方法。

受教了，谢谢

我之前也这样，后面通过戒欲+练习现在已经恢复七七八八了

多久恢复的？兄弟。

万恶淫为首，百行孝为先，邪淫伤身败德，毁人慧命，断人慧根，绝人子嗣。看看《戒为良药》，《阴律无情》，《了凡四训》，《玉历宝钞》，《寿康宝鉴》，吧，让自己敬畏因果，多吃素食少吃肉，有佛缘的话好好念佛，放生，守五戒，修十善。加油加油，南无大慈大悲观世音菩萨。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

可能是精关不固导致的，可以适当的多做一点固肾功

我知道这是什么情况，因为我之前拉屎也会流这种白色液体，这个好像不是精液，好像是叫前列腺液，你可能有前列腺炎。