这几天看到新闻，一孕妇因为婆家老公再三不同意她剖腹产，跪求两次未果就跳楼自杀，她该有多绝望，可能想着自己疼死后，婆家再得到一大笔钱不如自杀了，真是太可怜了。对于相亲我刚开始觉得自己胖自卑肯定是嫁不到好的人，后来是知道生产是高危的事，加上胖更加危险就拒绝。人只活这一次，一定得活到一定的高度，决定把握住自己的人生，起码不要凄凄惨惨的活着和死去。血泪之谈！！！

快走4.94公里

苦瓜汁真是个好东西，别的不知道，但纤维素作用太大太好了，天天喝不行吗？

红豆薏米1：1，煮饭杯半杯先泡，1L水，用豆浆机的米糊功能，没想像中的难喝，蛮好喝的，超有饱足感，晚餐5点多喝了两碗，超饱，真能排水吗？表示怀疑。

跳绳1600个。别人10斤20斤是一个坎，我是1斤一个坎，惭愧啊

跳绳1600个

早上84.8，哈哈。昨早85.4，昨天的饮食是，早餐两块小蛋糕，很甜，几十个葡萄偏酸，午餐一个自己做的馒头，一盘蔬菜+鱼肉+猪肝，两碗绿豆薏米米糊，快被饱死，晚餐，两杯茶，一个很甜的苹果、香蕉。跳绳完到睡觉只喝了一杯水。

84.5，昨晚又没运动，又犯懒了，这几天体重都有降，原来是经期快到了，这好像是负负得正，经期期间和经期前后容易降体重，但往往我就犯懒了。

跳绳1600个

看你还在坚持觉得好棒！加油

84.2

跳绳1200个，以后得早点跳了，又困胃又反酸，中午才少吃一个馒头或一碗杂粮饭就这样。

84.5，鸡肉应该不能煮汤，营养太好了，鸡肉除了去皮去脂肪还应该去骨头。

最近很想很想能瘦到一个程度，把衣服下摆收进裤子里。

跳绳1700个，目前是我的最高数量，再跳下去就觉得脚底的筋膝盖的筋要扭了。