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回复:要恢复到正常的体重

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82.2最近不更新体重了,11月初上图,希望下160


来自Android客户端250楼2017-10-23 10:18
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    有点感冒了,跳了900,头有点不舒服,今晚就这样了。


    IP属地:广东来自Android客户端251楼2017-10-23 22:17
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      一直登录不上贴吧,今天登上了看到你还在坚持,感觉好棒!我也要好好加油,一起坚持


      来自Android客户端252楼2017-10-24 12:44
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        快走,之后又骑了一个多小时的车,但是去了菜市场买东西给我妈吃,然后自己也忍不住吃了一些。菜市场,超市,夜市这类地方是我不能到的地方


        IP属地:广东来自Android客户端254楼2017-10-26 00:51
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          跳绳1300个


          IP属地:广东来自Android客户端255楼2017-10-30 20:30
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            跳绳2300个


            IP属地:广东来自Android客户端256楼2017-10-31 23:40
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              跳绳2600个,经期第一天。


              IP属地:广东来自Android客户端257楼2017-11-01 21:40
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                以前经期几乎没有不舒服的感觉,但今天是第二天,很不舒服,可能是昨晚的跳绳算是运动强度高了点,以自己的身体来说,经期还是快走就好了。


                IP属地:广东来自Android客户端258楼2017-11-02 11:33
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                  IP属地:广东来自Android客户端259楼2017-11-02 21:42
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                    快走1小时


                    IP属地:广东来自Android客户端260楼2017-11-03 21:36
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                      天气一冷,胃口就大了


                      IP属地:广东来自Android客户端261楼2017-11-04 21:31
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                        跳绳2000个


                        IP属地:广东来自Android客户端262楼2017-11-06 23:24
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                          跳绳2200个


                          IP属地:广东来自Android客户端263楼2017-11-09 16:48
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                            一直没来大基数吧,现在准备继续开始,看到楼主在坚持,我也就放心了,给了我很多动力,楼主也要加油!


                            来自Android客户端264楼2017-11-14 05:43
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                              打算每天下午去瑜伽馆练瑜伽,晚上跳绳。体重不怎么涨就是老样子没有坚持运动,吃的方面也有些松懈,那晚不知怎么了就头晕,然后一连3天没运动,感觉好久没运动了一样,心里不安。以前有练过,但一年多也没去几十次,最后的放松只要一闭眼睛就睡着了。


                              IP属地:广东来自Android客户端265楼2017-11-14 17:08
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