戒为良药

想想破解后的苦痛，还不够警醒吗。

转移注意力，比如养生啊 锻炼啊

加油

我也是啊 谁能骂醒我

每天欲望来了先看一看这个
一名老戒友对戒色新人的52个苦口忠告，条条精华！
1，戒手淫一定要有必须戒掉的决心，不留任何退路，纵遇多少挫折也不改其志。
2，出门在外，尽量把握时间提前回家，如果不得已，投宿宾馆，一定要拒绝应召，必须毫不迟疑，立刻说不要，以免一念之差，害自己败德丧行，痛悔终生。
3，戒淫先戒心，戒心先戒目，眼睛不看美色，不看为净，嘴巴不谈**，不谈为净。让心口目远离诱因，则渐得清静。
4，所以戒淫首先要积极主动的创造清净的戒淫外在环境，尽量少上网，不浏览网上的擦边内容。
5，找件正当的事情来做，使自己忙起来，无形中就远离了邪淫，用空闲时间看佛学方面的书。以便使自己不至于由于精神空虚而使邪淫趁虚而入。
6，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。这是飞翔大哥的戒意淫口诀，最好用，最神奇的口诀！
8，新人切忌独处
9，戒色是一种蜕变，一种成长，一种历练，一种负责。
10，有段时间，念头一上来就拼了命的断掉，那种狠劲，可以说是杀红了眼，几秒钟一个念头，但是来多少杀多少。
11，古德云，戒色欲以养精，正思虑以养神，薄滋味以养血，寡言语以养气。
12，只要放松警惕就会导致破戒
13，切记，如果你能恒久的行善，那么逐渐智慧开，自动知道很多事情的因果，自动能指导实践，这是通往幸福的路。
14，记笔记很重要，更重要的是不断复习笔记，有时候一层条笔记真正悟进去了，觉悟次马上就上去了。
15，心起于善，善虽未做，吉祥已随，心起于恶，恶虽未做，凶灾已随。

多练习断念口诀，提升对念头的控制力 克服意淫即可突破怪圈

加油

那是福报不够，要不开始修行吧

早戒早好早恢复 要科学戒色

静下心来吧，你绝对可以不破戒。

加油戒

看了戒为良药，也执行了，但是你没有执行到位，每天练习断念口诀几百遍，断念做到快准狠，你有多少YY都会被你斩掉，欲望就像星星之火，可以燎原，在小火苗时就要灭掉，不要等他漫天大火的时候再灭，就很难了，断念一定要在1秒，甚至0.1秒就断掉，时时刻刻观察自己的念头，断念毫不犹豫，不贪恋，快，准，狠！

戒为良药看了，也执行了！看的认真吗？戒色文章的知识吸收率高吗？执行了？执行的时候有没有打折扣，有没有敷衍了事？你连断念口诀都没认真去练！你那门子的执行和落实