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还阳卧吧 关注：3,470贴子：6,984

回复：专开个还阳卧咨询帖，朋友们有什么问题欢迎来问！

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我现在，晚上生姜泡脚，加还阳卧感觉挺好的
IP属地:湖南来自Android客户端82楼2020-09-01 12:11
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    我是女的，每天中午练还阳卧30分，想问，还阳卧只能晚上睡前练吗？
    IP属地:新疆来自Android客户端83楼2020-09-01 16:41
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      练还阳卧在睡梦里有种尿尿的感觉（实际上没尿
      IP属地:江苏来自iPhone客户端84楼2020-09-03 07:36
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        请问可以用还阳卧的姿势睡觉吗？
        IP属地:广西来自Android客户端86楼2020-09-09 12:04
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          练了一个星期，早晚各一次，在睡前修炼有两次出现胸闷气短的感觉，是不是抽烟的缘故？
          IP属地:云南来自Android客户端87楼2020-09-09 12:13
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            你好楼主，练还阳卧可以不搞意念这套，就安静岔开躺那练然后腹式呼吸可以吗，这样有效果吗
            IP属地:广东来自Android客户端88楼2020-09-12 20:05
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              做了一段时间，晚上喉咙干痒 ，正常？
              IP属地:福建90楼2020-09-15 09:12
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                肾虚多半伴随脾虚，所以补肾先补脾，脾不好肾是补不好的，大家要先补脾，脾是后天之本，脾补好了，补肾事半功倍
                IP属地:江苏91楼2020-09-23 14:08
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                  还阳卧脚底板不发热了是怎么回事？有时热有时不热，脚底板不发热是不是就代表没效果呢
                  来自Android客户端92楼2020-09-24 08:48
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                    连还阳卧 可以看手机吧
                    来自Android客户端93楼2020-10-02 18:38
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                      做还阳卧一个月，请问舌头涩是怎么回事？
                      IP属地:陕西来自iPhone客户端94楼2020-10-03 07:05
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                        楼主你好，我每天还阳卧一会就睡着了，早上腿就麻了，每天5.6点钟就被麻醒，这是怎么回事啊，是我抻到筋了吗
                        IP属地:上海95楼2020-10-05 20:20
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                          您好，我做这个还阳卧，坚持几天之后就会大便干燥，而且可能得两天才能大便一次，做之前都是每天都有，这样还能继续坚持做吗？
                          IP属地:北京来自Android客户端97楼2020-10-07 00:27
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                            请问这个姿势的时候可以枕枕头吗？盼回复删除
                            来自手机贴吧98楼2020-10-07 08:59
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