从摔 到手术，我算是看明白了，人只有享不了的福，没有受不了的罪，再苦再难人都能受住，我现在每天就想，明天肯定比今天好

昨晚伤脚老是疼，疼的既不在骨折处也不在刀口，就是脚疼，然后里面肌肉还跳，带的脚趾一动一动的，不知道是不是里面肌肉在长了，这几天已经可以侧睡了，比起先前只能平躺那舒服多了

向你学习，向你致敬。

刚才老公开车带我去了经常买菜的菜场，买了够吃三四天的菜，从我骨折开始，老公自己共买了两次菜，都是在超市买的，那菜叫中看不中吃，包装的好看，吃到嘴里精淡无味，我受伤以后叫朋友买了足够的荤菜，我可以算是一个吃货，对吃比较讲究，所以买菜也比较挑剔，我常去的菜场很小，菜价也比其他菜场贵些，但是那个小菜场有露天农家菜卖，大家知道现在多为大棚蔬菜，好看不好吃，农家露天菜好吃不好看，而且因为菜价贵，卖菜的很注意菜的质量，今晚可以烧好吃的菜了，正好带老公认识那个菜场，以后也好买菜了，吃的问题是大问题

我想问问吧里的前辈，我现在术后24天，已拆线，伤口愈合良好，可以用艾叶水泡脚么？

刚才在家人的帮助下洗了个澡，刀口已结疤，有很多死皮，很想撕掉可是又怕扯开伤口，硬生生忍住了，刀口还是不敢沾水，用保鲜膜包住洗的，伤口附近的死皮那叫一个多啊，我感觉我都褪了三次皮了，不知道要到那一天皮才能不褪啊！所谓的脱胎换骨是不是就是指我们这样的骨折病人？骨头里有钢板和钢钉，皮肤一层一层的掉！还有一句叫折翼天使，那我们折脚可也算呢？

昨晚睡了一个从骨折以来最好的觉，没出汗，基本上睡足了八小时，估计和昨晚洗澡有关，热水澡加速了血液循环，昨晚脚也没疼，太好了，果真一天比一天好了。

今天下午全家到巢湖边上转了一圈，顺环湖大道走的，到湖边时正好下着小雨，景色美极了，水天一色，湖对面时湿地公园，那里的空气真好，我们全家带着狗狗一起，我拄着双拐，顺湖边走了半小时，实在是走不动了才回来，脚也因为控了一下午肿的不成样子了，晚上要热敷并垫高，我是有多想出去啊！

今天手术后26天，刀口处好多皮，干的要死，不知现在可能擦芦荟胶？

昨晚用热水泡了脚，泡完后试着活动了一下脚踝，悲剧了，脚踝基本不能动，根本不听使唤，怎么办？

今天你静养为主，多在床上坐坐，不下地做事。

昨天步行器到了，用了一天，感觉如下：比拐杖稳，拿个东西什么的方便，我原来马桶边上放了一个板凳，上完马桶后要用手撑一下板凳才能起来，现在直接用步行器就行了，原来碰到家里门槛之类的用拐就不敢过，步行器就没问题，但是步行器比较占地方，家里窄的地方不好过，用步行器可以弯腰之类的，拐就步行，所以个人感觉步行器好些

昨天把脚热敷了一下，感觉不错，原来只有大脚趾和二脚趾能自己动，现在后面几个脚趾也多少能自己动了，幅度很小，但毕竟可以动了

请教一下吧里的前辈们，有谁知道胫腓联合钉的取钉时间？有说六周的，有说八周的，还有说十二周的，另外是不是一定要取过胫腓联合钉才能负重走路呢？谢谢了