我觉得最好不要按摩，因为伤的地方微循环肯定没完全修复，按摩说不定会有影响。

楼主现在能走了吧？

还早呢，术后52天，联合钉还没取得呢，锻炼脚踝呢

楼主和我都是板凳上的重伤，都有孩子，很相似的经历，我去年本命年，你应该不是吧

我去年也是本命年，太巧了，我去年一年都不太顺，我原来不相信这些的，现在信了，今年我孩子本命年，我赶快买了转运珠给她戴

我比你大一属

我一直有睡午觉的习惯，从小养成的。今天顶墙根差3厘米了！

我住院时一个病室3个病人，俩属龙的，另外一个老婆属龙，依次差一轮，没事和属龙的老哥聊天，发现品性好多相似，我和你一样，中午必须睡觉，那个老哥我们都特别能聊，都是开朗爽直的脾气，晚上睡觉必须抱点东西，枕头，孩子，或是对象。

顶墙根伤脚尖贴墙吗？如果不贴，那你的3厘米真是进步太大了。我现在脚尖抵墙还差10厘米。

脚尖贴墙根顶得，我的目标是七十天顶到墙，这个急不来，我经常会反复，脚后跟的筋很难拽开的。我现在每天还有个姿势：双拐站立，伤脚不负重，伤脚在后，斜着往下踩，也能拉脚后跟的筋

先踩地半小时再顶墙，效果很好。

今天看到一起交流的折友能走路了，好羡慕啊！这两天脚又开始有点肿，角度倒是没有反复，肿吧，看你还能肿多久！

不是，我每天锻炼都是一样的，我从不加强锻炼，我的脚就是这样，过几天好点过几天又有点肿，我不管他，该干嘛还干嘛，我就不信不消肿

加油啊，你体重轻，脚应该能承受。我比较胖，让那只受伤脚连累的，好脚都时常疼痛难忍

今天有一个折友取联合钉了，祝福她也羡慕她！