发现真实的自我,其目的是要反思自我,对自我进行批判。自我是怎么形成的?尼采认为“真实的自我有两层含义。在较低层次上,它是指隐藏在潜意识之中的个人的生命本能,包抱无意识的欲望、情绪、情感和体验。在较高的层次上便是精神性的“自我”,它是个人自我创造的产物,是人在探寻人生意义的过程中形成的。"因而内在精神性的自我总是不断否定和不断完善,也就是在不断更新,并持续到你不愿反思自己为止。内在的精神性的自我代表了自己的内在性情和心理能力,它会指导人生来朝着自己的意愿去发展,也影响着自己对外界事物的评价,也就是用人的内在去审视外在。因而完善内在的精神性自我很重要。